Nokte uzgajamo kod kuće

Uljne kupke za nokte s jodom. Uzmite bilo koje biljno ulje - maslinovo, ricinusovo, bademovo, sezamovo ili bilo koje drugo, zagrijte ga i dodajte nekoliko kapi joda i nekoliko kapi glicerina. Vrhove prstiju umočite u rezultirajuću otopinu i držite je tamo nekoliko minuta. Zatim obrišite prste maramicom. Ova kupka hrani nokte i ubrzava njihov rast.

Morska sol izvrsna je za rast noktiju. Za kupku će vam trebati 15-20 g soli koja se mora razrijediti u 2 čaše tople vode. Tamo možete dodati i nekoliko kapi joda. Uronite ruke u ovu otopinu na 15 minuta. Postupak je poželjno ponavljati 2-3 puta tjedno.

Kupke za nokte sa sodom. Dodajte jednu žlicu sode bikarbone u čašu tople vode. Nekoliko kapi joda po volji, blagotvorno djeluje na jačanje ploče nokta, glavna stvar je umjereno ga koristiti. U ovoj kupki morate držati ruke 10-15 minuta, a zatim ih podmazati biljnim uljem ili vrhnjem. Takve kupke mogu se raditi nekoliko puta tjedno.

Biljne kupke za rast noktiju. Trebat će vam čaša kipuće vode i 2 žlice. žlice biljne mješavine kamilice, korijena čička i gospine trave. Može se koristiti samo kamilica. Otopinu treba uliti pola sata. Zatim ga treba zagrijati i, ako je dostupno, dodati 5 žlica. žlice suhog bijelog vina. U ovoj juhi morate držati ruke 20-30 minuta. Postupak je poželjno provoditi svaki dan tjedan dana.

Kupke za rast noktiju s limunom. Sok od limuna bit će izvrstan za vas i vaše nokte. Limun prepolovite i upola upotrijebite za svaku ruku. Čisto oprane vrhove prstiju zabodite u ove polovice i držite 2-3 minute. Također možete napraviti kupku sa žlicom soka od limuna i nekoliko kapi joda. Držite ruke u njoj 10-15 minuta dnevno i vidjet ćete kako će se vaši nokti promijeniti.

Lijepi i dugi nokti i uredna manikura dvije su stvari koje bi svaka djevojka trebala imati. Dugi nokti često upadaju u oči. Trebat će malo vremena da budu dugačke i lijepe.

Proces rasta noktiju

Kako nokti rastu - dijagram strukture prsta

Brzina rasta noktiju često ovisi o raznim čimbenicima. Prije uporabe proizvoda za njegu trebali biste shvatiti kako nokti rastu i koje su komponente potrebne za ploču. Glavni građevni blok je keratin (protein). Ističe se zbog kontinuirane sinteze keratina u lunuli (bijelo područje donjeg dijela ploče nokta).

Jedite zdravo kako bi vaši nokti bili zdravi i glatki. Pokušajte jesti više vlakana i zelenila. Komponente sadržane u tim proizvodima ubrzavaju rast nevena. Sezam ima vrlo dobar učinak na kosu i nokte. Jedite žličicu sezama dnevno i vidjet ćete rezultat za tjedan dana.

Prosječna stopa rasta noktiju je jedan i pol milimetara dnevno. Ovaj se pokazatelj mijenja (sve ovisi o vašoj dobi i zdravlju).

Pravilno i kod kuće rasti nokte, bez pribjegavanja uslugama nadogradnje. Svi takvi postupci doslovno uništavaju zapis. Bolje je biti strpljiv i rasti nokte kod kuće nego se kasnije nositi sa štetnim učincima nakupljanja noktiju.

Zaštita ploče nokta od vanjskog okruženja

Važan kriterij za lijepe nevene je svakodnevna zaštita od kemikalija i sunčeve svjetlosti. Umasirajte SPF kremu u njih i ruke dva puta dnevno. SPF je faktor zaštite od sunca. Najvažnije je koristiti ove kreme ljeti, kada je solarna aktivnost najveća. Zapamtite da SPF u kremi ne smije prelaziti 40.

Mnogi dermatolozi savjetuju tjedne pauze nakon skidanja laka s ruku i ne lakiranje noktiju ničim drugim osim osnove za jačanje. Baza za manikuru je alat koji može zaštititi manikuru i ubrzati rast zahvaljujući korisnim sastojcima. Nekoliko komponenti dobrog temeljnog premaza:

1. Glicerol. Ova komponenta sprječava suhoću ploče nokta. Uz pomoć glicerina povećava se stopa rasta nevena.
2. Propolis je hranjiv sastojak s regenerirajućim svojstvima.
3. Sok od limuna. U stanju je pravilno izbijeliti nokat nakon upotrebe sredstva za uklanjanje laka za nokte.

Bazu morate nanositi svaki dan. Izbrišite prethodni sloj i primijenite novi. Na ovaj način možete pravilno izrasli nokte. U roku od dva do četiri tjedna nakon početka korištenja baze primijetit ćete da su počeli brže rasti i izgledati njegovanije.

Značajke oblika ploče nokta

Uzgoj četvrtastih noktiju malo je složeniji od ovalnih. Činjenica je da se kod vlasnika mekih noktiju četvrtaste ploče nokta češće savijaju, tvoreći prijelome u podnožju. Ako želite pravilno uzgajati nokte četvrtastog oblika, upotrijebite pladnjeve i maske čiji je cilj jačanje meke ploče.

Prije svega, oblik nokta trebao bi vam biti ugodan. Postoji nekoliko pravila za ispravnu tehniku ​​ulaganja koja ne izaziva odlaganje: ploča mora biti napunjena turpijom srednje tvrdoće u jednom smjeru. S bočnih dijelova potrebno je početi s podnošenjem četvrtastih nevena. Pokušajte ne pritisnuti na ploču turpijom za nokte. Nakon završetka postupka očistite prostor ispod noktiju i nanesite hidratantno ulje za povećanje brzine rasta.

Nokti se ne mogu turpirati nakon kupanja jer je ploča u omekšanom stanju pa se neće dobro napuniti, a turpija za nokte će stvoriti nepravilnosti.

Ako imate kratke i lomljive nevene, pokušajte im dati ovalni oblik, to će im omogućiti da brže rastu kod kuće i da se ne slome. Ovalni oblik može produžiti vijek trajanja manikure za jedan do tri tjedna.

Kućne kupke i maske

Unatoč činjenici da je njega noktiju teška i dugotrajna, uredni četvrtasti nokti mogu se pravilno uzgojiti u jednom do dva tjedna uz pomoć pladnjeva i maski. Maske je poželjno raditi dva puta tjedno, ne češće.

Hidratantna maska ​​s jodom. Uzmite žličicu vrhnja (najbolje masnog), žlicu prokuhane vruće vode i dvije kapi joda. Pomiješajte sve sastojke i nanesite smjesu na vrhove prstiju. Izbjegavajte kožu ruku. Isperite nakon 15 ili 20 minuta i nanesite hidratantnu kremu na ruke kako biste popravili učinak.

Za izbjeljivanje tanjura pripremite pladanj sa sokom od limuna i vodikovim peroksidom. Uzmite pola galeba tople vode i dodajte jednake količine soka i peroksida. Također možete dodati šaku morske soli za učinak ribanja.

Za prehranu i sprječavanje krhkosti pripremite masku od bijele gline, odvarka kamilice i soka od ribizla (možete ga zamijeniti sokom bilo koje druge crvene bobice). Da biste značajno ubrzali rast noktiju, upotrijebite želatinu otopljenu u vrućoj vodi.

Korištenje vitamina i mineralnih kompleksa

Vitamini i minerali ubrzavaju rast noktiju i čine ih zdravima

Kako pravilno uzgajati nevene ako u preraspodijeljenoj fazi rasta počnu ljuštiti? Ako imate tanke, ljuskave i lomljive nokte, morate odmah započeti proces popravka i povećati brzinu rasta. Vitamini koji će pomoći pravilnom rastu noktiju kod kuće mogu se kupiti u ljekarni:

• vitamin A. Potiče intenzivnu proizvodnju keratina, jača nevene;
• vitamin E. Hrani ploču nevena kalcijem i sprječava štetne učinke kemikalija;
• vitamin C. Djeluje na neven na strukturnoj razini. Čini ga grubljim, uklanja trajnu krhkost i odlaganje. Zahvaljujući upotrebi vitamina, neven se može uzgojiti za 2-3 centimetra u samo dva tjedna.

Osim gore navedenih vitamina, potrebno je koristiti i vitaminske komplekse koji uključuju cink, željezo i kalcij:

• cink doprinosi proizvodnji bjelančevina, osobito keratina. Najčešći izvor cinka je banana. Jedite ga svakodnevno;
• kalcij se nalazi u svim mliječnim proizvodima. Ova komponenta ubrzava rast nokta;
• željezo je komponenta za jačanje. Izvori su mu heljda i jabuke.

Sredstva za njegu noktiju i zanoktica

Kako bi nokti izgledali njegovano, morate redovito podrezivati ​​zanoktice. To treba raditi jednom tjedno kod kuće. Postoje dva načina za podrezivanje zanoktica: podrezivanje i orezivanje. Trim cut znači mehaničko rezanje, neobrađena zanoktica omekšava i uklanja zanokticu pomoću ulja i krema.

Uklanjanjem zanoktice oslobađa se sloj nevena, a ploča nokta počinje bolje rasti.

21. kolovoza 2017. 945

Lijepi, dugi i njegovani nokti s pravom se smatraju ukrasom svake mlade dame, zajedno s luksuznim šokom od guste kose. No, rožnica vrhova prstiju stalno je podložna "stresu" i kako bi se povećala željena duljina, potrebno im je pomoći na svaki mogući način.

Čimbenici koji utječu na brzinu rasta noktiju

Bez sumnje je svaka ljepotica primijetila da brzina rasta nevena nije uvijek ista. Tako se ljeti povećava. A za potpuno obnavljanje ploče nokta trebat će od 4 mjeseca do šest mjeseci.

Jedan od čimbenika koji negativno utječe na brzinu rasta noktiju je trudnoća. Dolazak menstrualnog ciklusa također nema pozitivan učinak na ovaj proces.

Povećanje dobi drugi je razlog lošeg stanja rožnice prstiju. Da, i iskustvo osobe u stresnim situacijama negativno utječe na rast.

S rastućim nevenima probleme imaju i djevojke koje su stalno na dijeti. Tijelo ne prima odgovarajuću količinu tvari koje su toliko potrebne za izvrsno stanje ne samo ploča nokta, već i kose i kože.

Pretjerana ovisnost o laku također šteti dobrobiti noktiju. To je zbog činjenice da pod debelim premazom površina nokta nema mogućnost kontakta i zasićenja zrakom. Vrijedno je pričekati 1-2 dana prije sljedeće primjene laka kako bi marigoldi dobili potrebnu količinu kisika.

Također među neprijateljima napaljene korice je grickanje noktiju od strane njihovih vlasnika. Izgled, naravno, neumitno pati od toga, ali takva loša navika izaziva njihov rast, jer im uzrokuje snažan dotok krvi.

Koju hranu trebate uključiti u svoju prehranu?

Prije svega, pravilna i uravnotežena prehrana utječe na brzinu rasta, snagu i zdrav izgled ovog dijela tijela. U prehranu morate uključiti:

• Sirovi bademi. Ovi orašasti plodovi skladište su vitamina E, proteina i antioksidansa. Ovaj proizvod je također prezasićen kalcijem koji je neophodan za zdravlje i čvrstoću kose, zuba, kostiju i noktiju.Naravno, važno je jesti isključivo sirove bademe bez raznih dodataka;
• Korijenovi su narančasti. Vitamin A, neophodan za izvrsno stanje nevena, bogat je mrkvom, slatkim krumpirom i bundevom. Također, među korisnim elementima ovih proizvoda je i vitamin C koji sprječava stres. Prilikom pripreme ovih darova prirode ne biste ih trebali pržiti ili kuhati previše, bolje je u tu svrhu upotrijebiti dvostruki kotao, pećnicu ili višenamjensko kuhalo. Također, pokušajte ne kupovati ove proizvode u supermarketima, već dajte prednost tržištima na kojima prodaju ljudi sa vlastitim vrtovima;
• Zelje. Naše tijelo je dizajnirano tako da apsorbira sve hranjive tvari koje se nalaze u zelenilu poput spužve. Zeleni dijelovi biljaka obogaćuju nas vitaminima E, A, K, C, B i željezom. Kelj i kelj, špinat, salate i brokula izvori su natrija, kalcija i magnezija. Upravo su ti minerali potrebni našim nevenima što je više moguće. Voda u tim proizvodima hidratizira tijelo i pomaže mu izbaciti toksine. Strogo je zabranjeno podvrgavati ih toplinskoj obradi, mnogo je korisnije dodavati zelje u salate, od njih praviti kiflice, sokove ili smoothie;
• Sjemenke bundeve. Vrijedi napomenuti da je svaki dio bundeve neprocjenjiv za cijelo ljudsko tijelo. Njegove sjemenke su riznica magnezija, proteina, željeza, biotina, magnezija, kiselina (omega-3). Po svom učinku ovaj proizvod je što sličniji bademima. Sjemenke bundeve ne samo da nevenima omogućuju jačanje, već nas i razvesele i daju energiju. Ovaj proizvod ne smije se soliti niti pržiti. Najbolje ga je konzumirati sirovo, ¼ šalice dnevno;
• Zobena kaša. Ovaj proizvod trebao bi biti sastavni dio prehrane svih. Također biste trebali dati prednost ječmu, divljoj, crnoj i smeđoj riži, kvinoji. Zobene pahuljice pogoduju ploči nokta zahvaljujući biotinu, vlaknima, proteinima, kaliju, antioksidansima i vitaminima B. Pokušajte odabrati one žitarice koje nisu prethodno obrađene;
• Avokado, tahini, bobičasto voće, mahunarke, sjemenke konoplje i chia, orahe, zeleno povrće također treba uvrstiti u prehranu djevojke koja želi imati jake, njegovane i duge nokte.

Kako izraditi nokte u tjedan dana pomoću kupki

Različite kupke mogu pomoći u rastu i jačanju ploče nokta.

1. Ulje s jodom. Nekoliko puta tjedno morate uzeti bilo koje biljno ulje (bademovo, maslinovo, sezamovo, ricinusovo), lagano ga zagrijati, nadopuniti s par kapi joda i glicerina i uroniti vrhove prstiju u ovu smjesu na 5-10 minuta.
2. Kupka s morskom soli. Za 2 čaše tople vode bit će dovoljno 20 g ovog proizvoda. Također 2-3 kapi joda neće naštetiti. Trebate spustiti ruke u rezultirajuću otopinu nekoliko puta tjedno. 15 minuta je dovoljno.
3. Biljne kupke. U ljekarni je potrebno samostalno pripremiti ili kupiti osušeni gospin trav, kamilicu i korijen čička. Pomiješajte ove sastojke zajedno i 2 žlice. u smjesu ulijte 200 ml kipuće vode. Ostavite da se ulijeva pola sata. Svaki dan pripremamo novu infuziju i umočimo ruke u nju pola sata.
4. Postupak s limunom. Cijeli kiseli citrus podijelite na 2 jednaka dijela. Kvalitativno operemo ruke i zabodemo nokte u limunovu pulpu (svaka ruka ima polovicu ploda). Čekamo 5 minuta i gotovi ste. Također možete pripremiti kupku. Za nju bi to trebalo biti u 2 žlice. limunov sok razrijediti 6 kapi joda. Neven uronimo u jodirani sok na 15 minuta. Redovitost postupka je svakodnevna.
5. Soda kupka. 20 g natrijevog bikarbonata mora se otopiti u 1 žlici. Topla voda. Uranjamo ruke u dobivenu tekućinu sode, čekamo 15 minuta, a zatim ih namažemo kremom. Ovaj postupak ponavljamo za jedan dan.

Maske za brzi rast noktiju

Maske također povoljno utječu na brzinu rasta nevena. Postoji ogroman broj njihovih sorti, ali najučinkovitije su:

• paprena krema. 5 g crvene paprike treba razrijediti u 20 kapi vode, najbolje prokuhane. Zatim dodajte 1 žličicu. kreme za ruke s hranjivim svojstvima. Dobro zagrijanu masku zagrijavamo vodenom kupelji i toplu smjesu nanosimo na ploče nokta. Ostavite na noktima 15 minuta jednom tjedno;
• maska ​​s jodiranom soli. ½ žlice. vode nadopunjujemo s 20-25 g soli (morska). Pomiješajte otopinu s 3-5 kapi joda i obilno promiješajte. Dobivena smjesa pažljivo se utrljava u rožnicu prstiju nekoliko puta dnevno.

Narodni lijekovi za rast kose pregledano u našoj publikaciji na web mjestu.

Na koju boju kose se misli kad brineta govori, pročitajte u ovom članku.

Odavde ćete naučiti kako ukloniti crvenilo preostalo od prištića.

Kozmetički alati

Sredstva kozmetičke prirode moraju se kupiti u ljekarnama, tako da možete biti sigurni u njihove korisne sastave. Jedan od najboljih proizvoda za povećanje rasta nevena je ljekoviti lak.

Takav premaz u svom sastavu sadrži mnoge korisne komponente koje će ne samo osigurati brzi rast ploče nokta, već će joj i pružiti potrebnu njegu. Najučinkovitiji lijek iz serije takvih proizvoda je stimulans Smart Enamel. Moraju svakodnevno podmazivati ​​nokte kako bi postigli željeni učinak.

"Zvjezdana kiša" također je prekrasan lijek. Ovaj ubrzivač rasta ploče nokta u svom sastavu sadrži silicij. A proizvod za njegu "Maximum Growth" spriječit će ljuštenje i vratiti rožnati pokrov, zahvaljujući proteinima svile u svom sastavu.

Još jedan divan lijek je "Clinic nail". Obogaćen je peptidima, kalcijevim kloridom i vitaminskim koktelom. Ovaj premaz služi kao svojevrsna zaštitna barijera protiv lomljivih nevena.

Ono što je najvažnije, zapamtite da je važno nanijeti bilo koji proizvod na očišćene ploče za nokte bez laka ili drugog premaza.

Kako izrasti duge nokte u tjedan dana: parafinska terapija

Parafinska terapija spas je ne samo za nevene, već i za ruke. Naravno, ovaj postupak će potrajati malo duže od gore navedenih.

Ali, morate priznati, za sebe, vaših voljenih pola sata ili sat nije nimalo šteta ako se tiče vaše vlastite ljepote i njege. Prije svega, morate nabaviti kvalitetan parafinski vosak. Ljekarne, specijalizirane trgovine ili kozmetički saloni savršeni su za to.

Često se ova komponenta prikladno pakira u dijelove koji su izvrsni za jednokratni postupak. Upozorenje, vosak za svijeće uopće nije prikladan za ovaj slučaj.

I nema smisla stalno koristiti isti već otopljeni proizvod, jer nakon prvog puta već gubi svoja svojstva. Kako pripremiti ovaj čudotvorni lijek?

Prije svega, kruti parafin treba razgraditi u keramičku posudu i otopiti u parnoj kupelji do tekućeg stanja. Dok se sastojak zagrijava, trebali biste pripremiti ruke. Da bismo to učinili, očistimo površinu kože pilingom, zatim je obrišemo ručnikom i nanesemo hranjivu kremu u tankom sloju.

Pripremamo i potrebne komponente, a to su 2 obične vrećice za majice i par rukavica. Zatim umočimo ruke u otopljeni parafin (ne bojte se, ovaj će se proizvod rastopiti na 60 ° C, pa ćemo bez opeklina).

Čekamo 2 sekunde i vadimo. Kad se prvi sloj malo osuši, ponovite manipulaciju. Nakon 5-6 postupaka, površina ruku bit će prekrivena debelim slojem proizvoda.

Omotamo udove plastikom i stavljamo rukavice (prikladne su i kuhinjske rukavice). Nakon pola sata vadimo ruke s odjeće, uklanjamo vrećice i ljuštimo parafinski vosak. Obrišite kožu vlažnim ručnikom i obilno je namažite kremom.

Kako brzo izrasli nokti u 1 tjednu masažom

Još jedna učinkovita metoda za povećanje brzine rasta nevena je masaža. Ovaj postupak poboljšava cirkulaciju krvi, zbog čega je rožnica obdarena velikom količinom hranjivih tvari.

Prije početka masaže važno je osloboditi nokte laka i masirati mekom četkom uz zanokticu i ploču, dovoljno je 5-10 minuta dnevno.

Zatim masirana područja podmazujemo kremom. Svakodnevno ponavljanje takvog postupka pozitivno će utjecati na izgled i duljinu nevena.

Ako je vaš posao ili hobi vezan uz glazbene instrumente, računalnu tipkovnicu, tada ploča za nokte već prima masažu bez vašeg sudjelovanja. Ponavljanje ove manipulacije kod kuće nadopunjuje učinak.

No, vrijedno je zapamtiti da od preobilja ovog postupka stratum corneum prima prevelika opterećenja, što može dovesti do njegovog omotavanja.

Narodni lijekovi

Naravno, nemaju svi želju i priliku potrošiti financijska sredstva na kupnju kozmetike ili proizvoda koji su namijenjeni isključivo njezi noktiju. U ovom su slučaju i narodni recepti savršeni. Kako rasti nokte u tjedan dana kod kuće:

1. Maska od medenog žumanjaka. U jednakim dijelovima (po 1 žličica), uzmite med i ulje nevena. Pomiješajte ove sastojke i lagano zagrijte smjese. Dobivenoj tvari dodajte kuhani žumanjak i tamo ga temeljito utrljajte. Podmažite svaki nokat mješavinom i stavite pamučne rukavice. Zato ostavimo preko noći. A nakon buđenja isprati preostali sloj vodom. Takav se postupak preporučuje provoditi svaki dan tijekom cijelog desetljeća;
2. Kupka koja ubrzava rast nevena. U malu posudu ulijte malo tople vode koju nadopunjujemo eteričnim uljima limuna, ruže i kanange. Nekoliko kapi svake komponente je dovoljno. Uronite ruke u uljnu tekućinu na 15 minuta, a zatim ih obrišite salvetama i namažite udove kremom;
3. Masaža uljem. Za ovaj postupak prikladno je gotovo svako eterično ulje. Treba ga utrljati u ploču nokta i zanokticu masažnim pokretima. Ovaj postupak se mora provesti neposredno prije odlaska u krevet.

Kako rasti nokte u 2 tjedna: farmaceutski pripravci

U suvremenom svijetu ljekarne su jednostavno prepune raznih lijekova koji su dizajnirani za njegu i povećanje rasta nevena. Među svom tom raznolikošću mogu se izdvojiti 3 najučinkovitija:

1. "Kalcij plus" - vitamini koji imaju blagotvoran učinak ne samo na povećanje rasta ploče nokta, već i na stanje kose;
2. "Pametna caklina" - kompleks za njegu nevena;
3. Mješavina vitamina A i B.

Kako koristiti ove proizvode? Jednostavno je - prema uputama.

Osnovna pravila za njegu noktiju

1. Aceton, koji se nalazi u sredstvu za uklanjanje laka za nokte, gotovo je najvažniji neprijatelj za nokte. Stoga pri kupnji ovog proizvoda trebate dati prednost proizvodima s hidratantnim kremama (vitamin E ili aloja);
2. Preporučujemo bojanje nevena ne više od 1 puta tjedno;
3. Odvojite vrijeme za posjet salonima koji pružaju usluge manikure;
4. Role noktiju nisu dio kože oko noktiju koji bi trebao biti podrezan. Oni služe kao svojevrsna zaštita od infekcija.

Vatreni ste ljubitelj proširenih noktiju? Nažalost, takav ukras ima vrlo negativan učinak na zdravlje stratum corneuma.

No budući da si ne možete uskratiti takvo zadovoljstvo, savjetujemo vam da prije svake korekcije uklonite akrilni ili gel sloj i dopustite da se ploča nokta u potpunosti zasiti kisikom tjedan dana.

Prilikom odabira laka dajte prednost bež, golim i svijetlim nijansama. Na takvim bojama manji komadići i ogrebotine neće biti toliko uočljivi, što znači da se ponovno bojanje može odgoditi za nekoliko dana i neveni neće tako često dolaziti u kontakt s acetonom.

Još neki korisni savjeti za rast noktiju nalaze se u sljedećem videu.

Lijepi i zdravi dugi nokti ukras su i predmet ponosa svake žene, uvijek su u modi i privlače pozornost drugih. Međutim, obilje svakodnevnih domaćih zadaća, brzi tempo života i nedostatak znanja o tome kako ojačati i rasti nokte ne dopuštaju vam da pronađete manikuru iz snova. Kako jesti, koje kupke napraviti za nokte i kako ih zaštititi od vanjskih utjecaja, naučit ćete iz ovog članka. Slijedeći samo 6 korisnih savjeta, doći ćete do cilja.

Vitamini i minerali

Pravilna prehrana ključ je zdravlja i uspjeha pri donošenju odluke o rastu jakih noktiju. Tankoća, raslojavanje ploče nokta i njezina krhkost nastaju zbog nedostatka vitamina skupina A, C, B i E, kao i minerala: cinka, kalcija i željeza. Za održavanje odgovarajuće razine vitamina u tijelu potrebno je jesti jetru, maslac, mrkvu, agrume, bobičasto voće, mlijeko, bilje, jaja. Izuzetno je važno izbaciti iz prehrane alkohol i kofein koji smanjuju količinu vitamina A, katalizatora rasta noktiju. Esencijalni minerali mogu se dobiti iz mliječnih proizvoda, banana, jabuka i heljdine kaše.

Dajte noktima ugodan oblik

Riješite se čestih lomljenja noktiju dajući im ispravan oblik. Oštre kutove i neravnine treba ukloniti turpijom za manikuru. Za visokokvalitetnu manikuru savršena je papirnata ili plastična turpija za nokte sitnozrnate strukture; pažljivo će se pobrinuti za nokte bez narušavanja njihove strukture. Oblikovanje noktiju treba biti glatkim pokretima u jednom smjeru - od baze do središta.

Kako brzo rasti nokte? Kupajte se!

Stavljanje vrhova prstiju u toplu i ljekovitu kupku 2-3 puta tjedno na nekoliko minuta put je do uspjeha. Sljedeće kupke za manikuru savršene su za rast noktiju:

• Maslac s jodom. Bilo koje ulje treba zagrijati, dodati nekoliko kapi joda i glicerina.
• Od morske soli. Razrijedite 15-20 grama soli u dvije čaše vode i dodajte nekoliko kapi joda. Nevene morate držati 15 minuta.
• Sa sodom. Kupka je napravljena prema sljedećem izračunu: jedna čajna žlica sode potrebna je za čašu tople vode. Nakon 10-15 minuta prste treba izvaditi i namazati uljem ili kremom.
• Biljni. Dvije žlice mješavine korijena čička, kamilice i gospine trave treba preliti čašom kipuće vode, ostaviti 30 minuta i dodati 5 žlica. žlice suhog bijelog vina. Držite ruke u otopini 20-30 minuta.
• S limunom, koji treba prepoloviti i zabiti vrhove prstiju u rezultirajuće kriške 2-3 minute.

Masaža

Kako izrasti nokte u mjesec dana? Poboljšajte cirkulaciju krvi oko ploče nokta trljanjem. Za masažu možete koristiti biljno ulje ili kremu za zanoktice.

Parafinska terapija

Iznenađujuće, otopljeni čisti prirodni pčelinji vosak ili kozmetički vosak nanesen na zanokticu može lako riješiti problem kako brzo rasti nokte. Uspjeh ovog postupka leži u poboljšanju cirkulacije krvi i poticanju protoka kisika do ploče nokta. Rezultat se može vidjeti u roku od tjedan dana ako postupak ponavljate svaki dan.

Zaštitite svoje nokte

Ne zaboravite na hranjivu kremu, nosite rukavice kako biste se zaštitili od hladnoće i mraza, a pri čišćenju koristite jednostavne gumene rukavice. Česta upotreba laka za nokte šteti vašim noktima pa ih ostavite da odmaraju 2-3 tjedna nekoliko puta godišnje. Slijedite ove jednostavne savjete i postat ćete ne samo sretni vlasnik prekrasnih nevena, već i majstor u pitanju kako brzo narasti nokte.