Prednosti i štete orašastih plodova s ​​medom

Orašasti plodovi i med sami su po sebi vrlo korisni, ali kad spojite ova dva sastojka, dobijete pravu bombu. 400 grama takvog lijeka može zamijeniti puni obrok i potpuno zasititi tijelo svim potrebnim tvarima.

No, vrijedno je zapamtiti da bi orašasti plodovi s medom donijeli samo koristi, moraju se pravilno pripremiti i pravilno konzumirati, poštujući dozu.

Kemijski sastav oraha s medom

Klasični recept za orahe s medom uključuje orahe, pa donja tablica prikazuje sastav ovog konkretnog proizvoda.

Med

• Antioksidansi
• Riboflavin;
• Askorbinska kiselina;
• Pantothen;
• Folati;
• Piridoksin;
• Korisni mikro i makro elementi, koji uključuju željezo, kalcij, fosfor, magnezij, kalij i cink;
• Također u sastavu meda možete pronaći fruktozu i glukozu.

Matice

• Askorbinska kiselina;
• Masno ulje koje uključuje gliceride;
• Vitamin K i P;
• Ogromne količine proteina;
• Aminokiseline.

Koncentracija svih ovih tvari prilično je visoka, pa se orasi s medom smatraju jednom od najkorisnijih namirnica. Osim oraha, možete koristiti bademe, pistacije, indijske oraščiće itd. Također se preporučuje kuhanje oraha s medom uz dodatak raznog sušenog voća ili limuna, što može obogatiti sastav i učiniti proizvod još korisnijim.

Korist

Med je izvrstan vodič za sve elemente u tragovima koji čine orahe, čime se poboljšavaju njihova korisna svojstva. Takav lijek koristi se kao pomoćni lijek za razne bolesti, no najčešće se orašasti plodovi s medom nadopunjuju utrošenom tjelesnom, živčanom i mentalnom snagom.

• blagotvorno djeluje na rad srca i krvnih žila;
• je prevencija srčanog udara;
• ublažava umor i daje snagu organizmima;
• povećava mentalnu budnost;
• dobro okrepljuje;
• poboljšava raspoloženje;
• ublažava migrenske glavobolje;
• poboljšava san;
• pomaže kod zatvora i nepravilnog rada crijeva;
• redovita uporaba povećava šanse za začeće;
• potiče ženski spolni nagon;
• također, takav lijek je vrlo koristan za muškarce, jer su orasi prirodni afrodizijak. Uz njegovu pomoć povećava se broj spermatozoida i poboljšava se cirkulacija krvi u genitalijama;
• med s orasima obnavlja žensko tijelo nakon poroda i značajno povećava količinu majčinog mlijeka;
• koliko god to izgledalo čudno, ali orasi s medom mogu se konzumirati tijekom dijete. Zbog svoje sposobnosti da poboljša apetit, žlica takvog proizvoda pojedenog ujutro pomoći će vam da dobro doručkujete, a da dugo zadržite sitost;
• također, kada tijelo ne prima uobičajenu količinu kalorija, počinje doživljavati stres, a orasi s medom mogu pomoći u ublažavanju živčane napetosti.

Vrijedi napomenuti da se svaki orah koristi za postizanje određene svrhe:

1. Orasi se koriste za obnavljanje organizma nakon bolesti i raznih vrsta prenapona. Takav lijek pomaže u jačanju otpornosti tijela na infekcije, osim toga, orah se smatra najboljim načinom za poboljšanje potencije;
2. Bademi dobro utječu na stanje srca i krvnih žila, ima i koleretičko svojstvo;
3. Znanstvenici tvrde da redovita konzumacija lješnjaka pomaže u borbi protiv raka. Može se čak i uzgajati kod kuće iz oraha;
4. Kikiriki pomaže tijelu da nadoknadi izgubljenu snagu;
5. Pinjoli pomažu povećati apetit i napuniti tijelo više vitamina.

Ovaj proizvod je vrlo koristan za djecu. Zahvaljujući njemu jača se imunitet, uklanja umor, poboljšavaju se pažnja i pamćenje. Orašasti plodovi s medom pomažu djetetu u poboljšanju školskog uspjeha i jačanju otpornosti organizma na razne bolesti, takav lijek posebno je važan tijekom epidemija.

Šteti

Osim ogromnog broja prednosti, pod određenim uvjetima orašasti plodovi s medom mogu naštetiti tijelu. Da biste izbjegli takvu situaciju, morate znati sve postojeće kontraindikacije:

• ozbiljne bolesti gastrointestinalnog trakta;
• plućna bolest;
• kronične bolesti srca;
• prisutnost kamenaca u žučnom mjehuru ili bubregu, uključujući kronični ili akutni kolecistitis;
• reumatizam;
• prisutnost bilo kakvih kožnih bolesti;
• ako je osoba sklona prekomjernoj težini, onda konzumiranje orašastih plodova s ​​medom može dovesti do viška kilograma;
• može doći do alergije na pojedine komponente;
• zbog velike količine šećera takav proizvod ne smiju jesti osobe oboljele od šećerne bolesti.

Kada koristite orahe s medom uz prisutnost ovih bolesti, može doći do njihovog pogoršanja i pogoršanja stanja tijela. Također je vrijedno zapamtiti da dnevno možete pojesti najviše 500 grama takvog proizvoda, inače se mogu pojaviti sljedeće komplikacije:

• povećanje tonzila;
• pojava osipa u ustima;
• javlja se vazospazam i jake glavobolje.

Recepti

Prema klasičnom receptu, orasi s medom pripremaju se od oraha, dopušteno je koristiti i druge sirovine te dodavati razne komponente:

1. 600 grama cijelih, oguljenih oraha prelije se s 300 mililitara svježeg meda i inzistira na hladnom mjestu 14 dana;
2. 100 grama suhih marelica namače se 30 minuta, zatim se osuši i usitni, također je potrebno pretvoriti u pulpu polovicu limuna, oguliti i sjemenke. Ovoj smjesi dodajte 40 grama badema i oraha. U posljednjoj fazi dodajte 3 žlice meda. Rezultirajući proizvod mora se infuzirati najmanje 10 dana;
3. 200 grama suhih marelica, 200 grama grožđica i 200 grama suhih šljiva prokuha se kipućom vodom, opere pod tekućom vodom i samlje se zajedno s polovicom oguljenog limuna. Dobivena smjesa se kombinira s 200 grama cijelih oraha i 250 mililitara meda. Prije uporabe, smjesa se mora držati na hladnom mjestu 2-3 tjedna;
4. Morate uzeti 100 grama badema, indijskih oraščića, kikirikija i 50 grama oraha. Dobiveni asortiman suši se u tavi uz stalno miješanje. Nakon hlađenja, smjesa se prebaci u staklenku, prelije sa 200 mililitara meda i ostavi da se kuha 1-2 tjedna;
5. Jedan od najjednostavnijih recepata bit će mješavina 100 grama pinjola i 100 mililitara meda, mora se uliti 2-3 dana;
6. 200 grama oguljenih lješnjaka isprži se u tavi, ohladi i pomiješa sa 100 mililitara meda i infuzira na tamnom mjestu na hladnoj temperaturi 7 dana;
7. Za pripremu ukusne slatkoće potrebno vam je pomiješajte u dubokoj zdjeli 200 grama oguljenih cijelih oraha sa žlicom otopljenog maslaca i 3 žlice meda... Zatim se dobivena smjesa položi na pergament i pošalje u pećnicu zagrijanu na 180 stupnjeva oko 10-15 minuta. U tom se slučaju orasi povremeno miješaju kako ne bi zagoreli.I nakon što je delicija izvađena iz pećnice, nastavljaju je miješati kako se orasi ne bi zalijepili.

Korisni savjeti

Postoji nekoliko trikova, nakon kojih će pripremljeni proizvod biti što korisniji:

• najbolje je kupiti neoguljene orahe i prirodni med;
• orasi se uopće ne drobe ili se rukom malo lome;
• preporučuje se miješanje oraha s medom samo s drvenim predmetima;
• staklena posuda koristi se kao spremnik;
• prvo se orasi stave u staklenku, a zatim preliju medom;
• uobičajeno je da se omot izrađuje od papira ili pergamenta;
• najčešće se takav lijek inzistira u hladnjaku ili na drugom hladnom mjestu, vrijeme čekanja je u prosjeku 1-2 tjedna.

Ako se orasi s medom koriste u ljekovite svrhe, tada biste se trebali pridržavati nekih pravila:

• najbolje je pojesti jednu žličicu mješavine ujutro natašte, dok doručkujete nakon 30 minuta;
• tijek liječenja traje 1 mjesec.

Med s orašastim plodovima nije samo koristan, već je i vrlo ukusan. Međutim, vrijedi zapamtiti prisutnost kontraindikacija i svakako se pridržavajte doze.