Veličine stepenica ljestvice: između ergonomije i ekonomičnosti

Koje su optimalne veličine gazišta stepenica? Koje bi trebale biti druge dimenzije stepenica? Postoje li neki zahtjevi za nagib stepenica?

Pokušat ćemo odgovoriti na ova pitanja u članku.

Veličina je bitna

Prvo shvatimo na što utječe veličina stepenica za stepenice.

1. Prije svega, naravno, radi lakšeg korištenja.... Općenito, što je manji nagib stepenica, lakše se uspinje ili silazi niz stepenice, to manje problema njegova upotreba uzrokuje starijim osobama i invalidima. U skladu s tim, udobnost koraka izražava se u omjeru njegove širine i visine: što je veći, to bolje.

Međutim: s nagibom manjim od 25 stupnjeva, rampa (nagnuta ravnina bez stepenica) postaje prikladnija od ljestava, a ne samo za korisnike invalidskih kolica.

2. Sigurnost je povezana s udobnošću... Ako širina gaznog sloja (vodoravna površina stepenice) nije dovoljna, bit će zamorno penjati se stubama: mišići potkoljenice bit će u stalnoj napetosti.
   Spuštanje niz stepenice uskim stepenicama potpuno je opasno: u ovom je slučaju vrlo lako staviti nogu malo dalje nego što je potrebno i neočekivano brzo krenuti prema najbližem stubištu.

3. Praktičnost i sigurnost cijena - prostor koji zauzimaju stepenice i potrošnja materijala za njegovu izradu. Što je veća širina stubišta i manja visina, marš će imati dulji hod (ili će se više zavoja oko stupa morati napraviti spiralnim stubištem); beskorisno je gubiti životni prostor, vlasnik kuće također zapravo ne želi.

Zaključak je očit: cilj nam je pronaći optimalnu veličinu stepenica, što će postati razumna ravnoteža između ekonomičnosti i ergonomije.

Brojevi, brojevi

Pogledajmo problem s različitih gledišta.

Anatomija

Očigledno, minimalna širina koraka trebala bi omogućiti da stopalo osobe koja se penje stepenicama potpuno stoji na njoj. Uzmimo dužinu stopala velikog odraslog čovjeka jednaku 30 centimetara: ta će vrijednost za nas postati razumni minimum.

Vrijedno je pojasniti: u uvjetima stroge uštede prostora dopušteno je smanjiti širinu koraka na 26 centimetara.
Niža vrijednost već će značiti vrlo stvarni rizik posrtanja i izbjegavanja većeg dijela marša ubrzanim tempom.

Što je s visinom?

Određuju ga dva faktora:

• Uređaj zgloba kuka i mišići koji pokreću bedro. Što se koljeno više diže, mišići se moraju više skupljati i postaje sve zamornije penjati se stepenicama.

• Prosječni omjeri kostura. Praksa pokazuje da je penjanje stepenicama najugodnije kada je zbroj širine i dvostruke visine stepenice jednak koraku pri hodu prosječnom brzinom.
  S jedne strane, jedna prečka ljestvi u ovom slučaju odgovara normalnom koraku; s druge strane, osoba koja se spušta stepenicama ne ometa duljinu vlastitih nogu. Ako je visina uspona previsoka, onda da biste stali na donju stepenicu, doslovno morate sjesti na gornju i objesiti jednu nogu s nje.

Dalje - malo referentnih podataka i jednostavan izračun.

1. Duljina mirnog koraka osobe prosječne visine je 60-64 centimetra.
2. Dakle, sa širinom koraka od 30 centimetara, njegova optimalna visina je 15-17 cm.

Praksa potvrđuje teoriju: apsolutna većina ljudi smatra najudobnije stubište veličine 30x15 centimetara. Stubište u ovom slučaju ima nagib 1: 2 ili 30 stupnjeva prema horizontu.

Navedimo neke dodatne podatke o stepenicama, opet vezane za ljudsku anatomiju i koncept ergonomije.

• Optimalni nagib stepenica već je spomenut.... Uz manjak prostora, dopušteno je povećanje nagiba do 45 stupnjeva (1: 1): sasvim je ugodno penjati se stubištem s visinom stepenice jednakom njegovoj širini. Jasno je da ćete za održavanje prikladne duljine koraka u ovom slučaju morati žrtvovati širinu koraka.

Vrijedno je pojasniti: za stepenice u potkrovlju i podrumu dopušten je nagib do 75 stupnjeva.
Da, u ovom slučaju žrtvujemo praktičnost radi kompaktnosti; međutim, tavan i podrum ne posjećuju se dovoljno često da je udobnost kritična.

• Minimalna širina potkrovnog stubišta na koju se odrasla osoba može popeti (iako bez posebnih pogodnosti) je 35 - 40 centimetara. Razumni minimum širine stubišta za let, po kojem se jedna osoba može penjati ili spuštati u isto vrijeme, iznosi 90 cm. Za strukturu dizajniranu za istodobno penjanje ili spuštanje dvije osobe, širina se povećava na 150 cm.
• Za spiralna stubišta i trapezoidne namotaje, veličina stepenica sa strane vrha trapeza ograničena je na minimalnu vrijednost od 15 centimetara. U tom se slučaju rub stepenice može koristiti kao oslonac za stopalo. Naravno, u slučaju dizajna vijaka, zahtjev je često neostvariv: gazišta nisu trapezoidna, već trokutasta.
• Udobna visina rukohvata je oko 90 centimetara. Niža visina jamči da se viši ljudi saginju; učiniti rukohvat višim znači učiniti ga izvan dohvata djece.

Sigurnost

Prilikom gradnje vlastitim rukama vrijedi uzeti u obzir ne samo pitanja pogodnosti, već i sigurnosne zahtjeve (uključujući požar).

Detaljne upute mogu se pronaći u SNiP 31-02 i, iako nisu obvezne, barem zaslužuju posebnu pozornost.

• Širina međukatnog stubišta (najmanje jedno za svaki par katova) trebala bi biti najmanje ozloglašenih 90 cm. Preporuka se odnosi upravo na sigurnost od požara: tijekom evakuacije ne smije biti zagušenja.
• Dimenzije stuba drvenog stubišta (zapravo, kao i izrađene od bilo kojeg drugog materijala) moraju biti iste duž cijele dužine marša. U tom je slučaju teže spotaknuti se u mraku ili s dimom.
• Duljina marša nije veća od 18 koraka. Duljina i širina platforme između letova nije manja od širine stepenica. Ovdje govorimo o sigurnosti u smislu ozljeda u jesen: čak i ako putnik izgubi ravnotežu tijekom spuštanja, platforma će mu dati priliku da stane.

• Standardne dimenzije stepenica koje preporučuje SNiP bliske su onima koje određuje ergonomija: visina bi trebala biti u rasponu od 125-200 milimetara, širina gaznoga sloja trebala bi biti 210 - 355 milimetara.
• Gazni sloj (horizontalna stepenasta platforma) ne smije stršiti najviše 5 centimetara iznad uspona (okomiti element). U tom je slučaju teško spotaknuti se o platformu.
• Dimenzije drvenih stepenica, kao i onih od drugih materijala, trebaju osigurati nagib od najviše 1: 1,25 (što odgovara 40 stupnjeva). Veći nagib, kako smo već saznali, povećava vjerojatnost pada (prvenstveno kada je soba zadimljena).
• Širina trokutastog ili trapezoidnog stuba u sredini ne smije biti manja od 20 centimetara.
• Sa stajališta sigurnosti, visina ograde marša ili platforme trebala bi biti najmanje istih 90 centimetara.

Korisno: tamo gdje ima male, ali samostalno pokretne djece, rukohvati su često opremljeni s dva rukohvata na različitim visinama.

• Ograda je projektirana za vodoravno opterećenje od najmanje 100 kilograma.
  
• Preporuča se da razmak između balustra (stupova ograde) ne bude veći od 15 centimetara. Prisutnost male djece može prisiliti balustre da se postavljaju još češće: dijete ne bi trebalo moći gurnuti glavu kroz otvor. Međutim, postoji alternativno rješenje sigurnosnog problema: ograda se može sašiti iznutra polikarbonatnom trakom.

Izlaz

Nadamo se da smo dali iscrpan odgovor na pitanje formulirano u naslovu članka. Međutim, u videu predstavljenom u ovom članku pronaći ćete dodatne informacije o ovoj temi. Sretno u izgradnji!