Ganoderma - što je to? korisna svojstva i uporabe ganoderme

Opis Ganoderme

Kad je riječ o Ganodermi, prvo treba razmotriti kako ova gljiva izgleda
red. Valja napomenuti da ova gljiva raste na gotovo svim kontinentima.
i svugdje ima različita imena, na primjer, poznat je i kao reishi, gljiva
besmrtnost, manentake, lin chi itd. Na području Rusije i zemalja ZND -a ovo
gljiva je poznatija kao lakirana gljivica. Tijelo Ganoderme sastoji se od
kape i nožice, što je tipično za gotovo sve vrste gljiva. Šešir ima tamnu boju
boja, koja može biti u rasponu od smeđe do crne i žute. Obično,
u sredini kape, boja je tamnija i zasićenija. Rubovi klobuka gljiva su veći
svjetlo. Oblik klobuka obično je jajolik i blago spljošten.

Opisujući Ganodermu gdje
raste i kako ova gljiva izgleda, potrebno je razjasniti da je veličina klobuka zrele
plodište je od 10 do 15 cm. Pri pomnijem ispitivanju, vrhovi gljive
možete vidjeti mnogo koncentričnih prstenova, koji se razlikuju po sjeni. Ovi prstenovi
su zone rasta plodišta. Površina čepa obično je neravna,
ali ima poseban sjaj. Kako se plodište razvija, njegova pulpa prvo ima
spužvaste konzistencije, ali se postupno stvrdne i ukruti. S vremenom, niže
dio kapice gljive mijenja boju iz bijele u žutu ili smeđu. Noga gljive može doseći
visine od 5 do 25 cm, ovisno o kojem stablu i specifičnim uvjetima
raste gljiva.

Među cijelom obitelji gljivica, samo Ganoderma ima puno
noga. Zrele spore koje se ističu s dna klobuka obično su
smeđe su boje. Budući da ganoderma raste na drveću, noga može biti zakrivljena i
izduženo. Valja napomenuti da je plodno tijelo ove gljive jednogodišnje,
ali u rijetkim slučajevima može živjeti 2 godišnja doba. Sljedeće pitanje koje zabrinjava
mnogi ljudi koji žele riješiti svoje zdravstvene probleme rastu gljiva ganoderma
i zašto je samo kineska tradicionalna medicina usvojila njegovo čudesno
Svojstva.

Indikacije za uporabu

Tijekom uporabe ganoderme za mršavljenje, metabolizam se normalizira, toksini i toksini uklanjaju se iz tijela, opaža se diuretski učinak. Proizvođači uvjeravaju da će proces mršavljenja biti rekordno brz, a već u prvom tjednu osjetit ćete rezultat. Ljudi koji su ikada bili na dijeti primijetili su da u nekoj fazi proces mršavljenja prestaje ili se odvija gotovo neprimjetno.

To je zbog činjenice da tijelo u stresnim situacijama pokušava izdvojiti maksimalne rezerve masti u slučaju da kalorije prestanu dolaziti iz hrane. Druga nuspojava svih dijeta je ta da čim prestanete jesti prema utvrđenim pravilima i počnete si dopuštati malo više, izgubljeni kilogrami se vraćaju, a često i u dvostruko većoj količini.

U procesu korištenja ganoderme već u prvom tjednu korištenja jamče oslobađanje od 3-4 kg, a zatim tijekom sljedećih mjesec dana obećavaju minus 10-15 kg bez mogućnosti vraćanja nakon prestanka uporabe droga. Također, obećavaju da će se zdravstveno stanje dramatično poboljšati, pojavit će se energija i snaga, u tijelu će se osjetiti lakoća, poželjet ćete voditi aktivan način života i više se kretati.

Alergijske bolesti

Nedavno smo vidjeli neviđen porast broja alergijskih bolesti u industrijski razvijenim zemljama. Znanje da se gljiva Ganoderma stoljećima koristi za liječenje kroničnog bronhitisa i alergija potaknulo je japanske farmakologe na istraživanje aktivnih sastojaka u nadi da će pronaći najbolji lijek za ovu bolest. Sedamdesetih godina prošlog stoljeća u Kini je provedeno nekoliko velikih studija o upotrebi ekstrakta ganoderme u liječenju kroničnog bronhitisa i drugih vrsta alergija. U različitim bolnicama i klinikama istraženo je više od 2000 slučajeva ovih bolesti. Ekstrakt gljive Ganoderma pripremljen je za testiranje u bolnicama tijekom 1973.-1974.Pokazalo se da je učinkovit u 60-91,6% slučajeva.

Gdje kupiti lijekove s ganodermom

Većina lijekova koji sadrže ganodermu mogu se kupiti u ljekarni ili naručiti putem interneta. Prodaju se u obliku kapsula, tableta, praha. Tu su čaj i kava s ganodermom. Postoje čak i čokolada, paste za zube, losioni za tijelo i šamponi.

Pripravci od gljiva Reishi mogu sadržavati druge komponente, poput krkavine, ginsenga, vitamine i minerale.

Svi oni imaju različitu učinkovitost i svojstva. Kozmetički proizvodi namijenjeni su zdravoj njezi tijela i usne šupljine. Ostatak se prodaje kao dodatak prehrani.

U sastavu možete pročitati, osim "Ganoderme", "Reishi gljiva", "Lingzhi", "Cardyceps gljiva". Iako se ovo posljednje ne odnosi na gljive tinder, mnogi su primijetili njegove pozitivne učinke na zdravlje.

Postupak uzimanja dodatka prehrani naveden je u uputama i ovisi o količini glavnog aktivnog sastojka, tvrtke proizvođača. Ovdje se ne mogu dati nikakve posebne preporuke.

Što se tiče unosa čiste ganoderme u obliku praha ili kapsula, onda i ovdje sve ovisi o konkretnom razlogu i individualnim karakteristikama, a doze se mogu potpuno razlikovati od osobe do osobe.

Općenito preporučena doza za većinu ljudi je 2 do 6 grama dnevno, uzeta uz obrok. Takve se preporuke odnose na ekstrakt gljive.

Veće doze, do 600 mg, obično se preporučuju osobama koje boluju od raka, dijabetesa i srčanih bolesti.

Za liječenje ganoderme uzima se tečajevima. Obično do 10 grama dnevno tijekom 10 dana za ublažavanje boli. Zatim slijedi pauza. Ipak, takva shema prijema radi se tako da gljiva djeluje učinkovitije i radi svoj posao. U svakom slučaju, prije početka liječenja gljivičnom infekcijom, obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Značajke utjecaja na tijelo

Mnogi očekuju brzi učinak ako počnu uzimati željeni lijek s imenima "Reishi", "Ganoderma Lusidum". Recenzije potrošača ovise o ispravnoj uporabi proizvoda, jer ova gljiva djeluje kao mali laboratorij koji daje živote. Jednom u tijelu, prvo ga kao da ga skenira, utvrđujući gdje i što nije u redu. Ovaj proces traje do 30 dana. Neki pacijenti mogu razviti osip na koži i probleme s probavnim sustavom.

Nakon završetka skeniranja, gljiva nastavlja uklanjanje toksina i čišćenje stanica. Ovisno o stupnju kontaminacije, proces može trajati od 1 tjedna do 3 mjeseca. Opet su mogući neugodni simptomi (osip, kašalj, nepravilna ili rijetka stolica, pojačano znojenje). Treća faza je oporavak. Ponekad to traje i godinu dana. U sljedeće 2 godine gljiva će nastaviti liječiti sve bolesne tjelesne sustave i "raditi" će na učvršćivanju postignutog rezultata.

U budućnosti, pacijenti koji uzimaju lijek bez prekida bilježe učinak pomlađivanja koji proizvodi lijek i obnavljanje mnogih izgubljenih funkcija. Stoga se ne trebate nadati trenutnom oporavku liječenjem ganodermom.

Ganoderma korisna svojstva

Naravno, znanstveni svijet nije mogao zanemariti takvu stranu gljiva. Stoga je kemijski sastav gljive Reishi vrlo dobro proučavan. U sastavu njegovog micelija pronađeno je:

Protein

Vitamini

Minerali

Aminokiseline

Alkaloidi

Steroidi

Glikozidi

Polisaharidi.

Sve ove komponente važne su za zdravlje ljudi i mogu imati značajan utjecaj na obnovu zdravlja, praktički na sve ljudske organe. Može se koristiti kada: Onkologija;

Onkologija;

Slab imunitet;

Gripa;

Astma;

Nesanica;

Sindrom kroničnog umora;

Visoki krvni tlak;

Usporen metabolizam.

Osim toga, Ganodermu se preporučuje uzimati kod bolesti želučanog trakta, neurastenije, ishemijske bolesti, alergija, dijabetesa, kožnih bolesti, pankreatitisa, ciroze jetre, angine pektoris, nakon srčanog udara, prehlade. I ovo nije potpuni popis. Reishi gljiva općenito ima pomlađujući učinak na cijelo tijelo, a mnoga od ovih svojstava potvrđena su istraživanjima znanstvenika.

Tinder gljiva južna (ganoderma južna): fotografija i opis

Ganoderma južna tipičan je predstavnik obitelji polipora. Ukupno, rodu kojem ova gljiva pripada, postoji oko 80 njezinih blisko povezanih vrsta. Oni se međusobno razlikuju uglavnom ne po izgledu, već po području rasprostranjenosti. Kao i sve gljive tinder, južna ganoderma ima drugačiji izgled, ovisno o podlozi na kojoj raste.

Kako izgleda ganoderma jug

Plod ploda gljive je tipa klobuka. Njihove veličine mogu biti vrlo velike. Promjer južne kapice ganoderme doseže 35-40 cm, a njezina debljina doseže 13 cm.

Oblik plodišta je plosnat, blago izdužen. Sjedeća kapica svojom širokom stranom izrasta u čvrstu podlogu.

Površina gljive je ravna, ali na njoj se mogu nalaziti male brazde.

Boje klobuka vrlo su raznolike: smeđa, siva, crna itd. Često je njegova površina prekrivena slojem spora, s kojih boja plodišta može postati smeđa.

Pulpa gljive je tamnocrvena. Porozni himenofor je bijel.

Gdje i kako raste

Radije raste u područjima s toplom klimom (otuda i naziv), ali je uobičajena za središnja i sjeverozapadna područja Rusije. Zabilježeni slučajevi otkrivanja južne ganoderme na istoku Lenjingradske oblasti.

Gljiva raste uglavnom na mrtvom drvetu ili panjevima, ali ponekad se javlja i na živim listopadnim stablima

Kada se ova vrsta pojavi na biljkama, kod potonje izaziva "bijelu trulež". Ali ovo nije klasična sklerotinoza uzrokovana torbarima. Micelij gljive tinder odgovarajuće je boje, pa zahvaćeno lišće i izdanci imaju slične simptome.

Hrast, topola ili lipa mogu postati potencijalne mete infekcije. Ova vrsta je višegodišnja. Postoji na jednom mjestu sve dok potpuno ne upije dostupnu podlogu.

Preporučuje se odlaganje biljaka koje se nalaze na kultiviranim površinama kako bi se izbjeglo daljnje širenje gljivica.

Je li gljiva jestiva ili nije

Ganoderma južna je nejestiva vrsta. Glavni razlog zašto se ne smije jesti je zbog vrlo tvrde pulpe koja se nalazi u većini polipora.

Dvostruki i njihove razlike

Svi predstavnici roda kojemu pripada južna Ganoderma vrlo su slični. Na prvi pogled razlike među vrstama nisu upadljive, ali pomnim ispitivanjem postoji nekoliko razlika u izgledu po kojima možete lako odrediti vrstu.

Maksimalni stupanj sličnosti vrste koja se razmatra opaža se s plosnatom ganodermom (drugi naziv je gljiva umjetnika ili spljoštena gljiva). Postoje razlike u izgledu i unutarnjoj strukturi. Prvi uključuju veliku veličinu plodne gljive (promjera do 50 cm) i njezin sjajni sjaj. Osim toga, vrh kape je ujednačenije boje.

Površina spljoštene gljive ima jednu boju

Slično južnoj ganodermi, stan je također nejestiv i također uzrokuje truljenje biljaka.Ali boja njezina micelija neće biti bijela, već žućkasta

Druga važna razlika leži u unutarnjoj građi spora i građi kutikule.

Zaključak

Ganoderma južna čest je predstavnik višegodišnjih gljivica. Tipičan je razlagač koji razlaže mrtvo drvo i mrtvo drvo. U nekim slučajevima vodi parazitski život na drveću, polako, ali sustavno jedući organizam domaćina. Biljku je nemoguće izliječiti, treba je uništiti što je prije moguće kako bi se izbjeglo širenje zaraze. Gljiva južnog trnja nejestiva je zbog velike tvrdoće.

Ljekovita svojstva lakirane gljivice

Studije modernih i drevnih gljivičnih terapeuta pokazale su izvanrednu ljekovitu i obnavljajuću sposobnost gljive Reishi u najnaprednijim i najtežim slučajevima. Nije uzalud Ganodermu nazvana „sveta gljiva dugovječnosti“; sadrži veliku količinu prirodnih antioksidansa koji učinkovito usporavaju starenje.

Organski germanij aktivira metaboličke procese, jača imunitet, ima izražen antifungalni, antibakterijski i antivirusni učinak. Djelovanje ove tvari slično je hemoglobinu, crvenim krvnim stanicama koje transportiraju kisik u tkiva i sprječavaju izgladnjivanje kisika na staničnoj razini. Germanij ima posebnu vrijednost kao antitumorsko sredstvo, sprječava rast i širenje metastaza u tijelu oboljelih od raka.

Djelovanje triterpenoida slično je steroidnim hormonima. Triterpenoidi imaju antialergijsko, antitumorsko, analgetsko i hepatoprotektivno djelovanje. Polisaharidi su učinkoviti u snižavanju krvnog tlaka i stabilizaciji razine kolesterola u krvi.

Reishi čaj od gljiva

Najpopularniji i najjednostavniji način konzumiranja Reishi gljive je izvarak ili čaj. Uz njegovu pomoć bore se s prekomjernom težinom, a koriste se u prvim satima prehlade.

Recept za čudotvorni čaj jednostavan je i pristupačan:

1 način. 2 žlice suhe drobljene sirove gljive izlijevaju se s 1 litrom kipuće vode i inzistiraju 9-10 sati.

Metoda 2. 1 žličica praha prelije se čašom vode preko noći, ujutro se kuha 5-10 minuta i filtrira.

Lakirani čaj Ganoderma ima osebujan okus, trebali biste biti spremni za njega. Čaj se pije nerazrijeđen, natašte.

S kim se može zbuniti?

Kao i mnoge druge vrste gljivica tinder, lingzhi raste na deblima drveća i trulim panjevima. No, lako ga je i jednostavno razlikovati od drugih vrsta. Lakirana polipora ima dugu bočnu nogu, koju drugi saprofiti nemaju.

Berači gljiva i iscjelitelji početnici mogu zbuniti Ganodermu sjajnu s agarikom, koji se naziva listopadna spužva. Ova gljiva se također koristi u borbi protiv tumorskih bolesti.

Možete razlikovati agarik od lingzhija po sljedećim značajkama:

• hrapava, hrapava površina kape;
• meso je spužvasto, elastično na dodir;
• površina je bijela, prekrivena smeđim mrljama;
• raste uglavnom na stablima ariša.

Zbunjuju mlado plodište agarike i lakiranu gljivicu. Odrasli agarik naraste do 30 cm u promjeru i 10 kg u težini.

Akcijski

Polisaharidi i ergosteroli potiču prirodne imunološke funkcije. Nemaju toksične učinke i medicinski su sigurni. Stupanj obnove oštećenog imunološkog sustava, uključujući u slučaju AIDS -a, i antitumorsko djelovanje ovise o trajanju liječenja Reishijem.

Ganoderinske kiseline imaju antialergijski učinak, poboljšavaju apsorpciju kisika.

Reishi gljiva smatra se i tonikom i adaptogenim lijekom. Kao tonik jača tjelesnu snagu, a kao adaptogen pomaže pri prilagodbi stresu.

Klinička ispitivanja:

Suvremena istraživanja otkrila su protuupalna, antivirusna, antimikrobna, antialergijska i antitumorska svojstva reishija. Reishi je pravi adaptogen koji poboljšava zdravlje i normalan rad tijela.Pojačava neke komponente imunološkog odgovora kod pacijenata s rakom, a također potiskuje patološke promjene u imunološkom sustavu kod autoimunih bolesti poput miastenije gravis.

Bilo je slučajeva gdje je reishi smanjivao proizvodnju histamina povezanog s alergijskim reakcijama i pomagao u sprječavanju anafilaktičkih reakcija. U 2000. bolesnika s kroničnim bronhitisom zabilježeno je povećanje razine imunoglobulina A.

Klinička ispitivanja pokazala su da je u 65% ili više pacijenata reishi normalizirao krvni tlak, učinkovit i kod simptoma kardiovaskularne blokade i bolesti, uključujući anginu pektoris, lupanje srca, aritmije, vrtoglavicu, glavobolju, otežano disanje, nesanicu i umor, pamćenje gubitak.

Reishi gljiva ima posebnu vrijednost za bolesti gornjih dišnih putova. U jednoj od studija pacijenata s kroničnim bronhitisom, odvar reishija uzimao se 2 tjedna. 60-90% njih pokazalo je značajno poboljšanje svoje dobrobiti.

Mistično svojstvo Reishija je njegova sposobnost da poveća snagu duha, da poveća pozitivan emocionalni stav. Prije više od dva tisućljeća u Japanu je napisana knjiga "Shinnoh Honsohkyo", koja je izvorni udžbenik orijentalne medicinske znanosti. Spominje 365 vrsta bilja i gljiva koje su klasificirane i objašnjene. Lijekovi su razvrstani u tri kategorije: 120 su "vrhunski" lijekovi, još 120 su "prosječni", a 125 su kategorizirani kao "pošteni". Kategorija "sajam" uključuje bilje i gljive koje imaju svojstva liječiti određene bolesti. Među "vrhunskim" lijekovima navedenim u tekstu, Reishi je bio broj jedan. Prije nekoliko stoljeća Reishi su se smatrali lijekom koji bi mogao pružiti vječnu mladost i dugovječnost. Istodobno se tvrdilo da je ovo najvrjedniji lijek za rak bilo koje vrste. Rodbina pacijenata oboljelih od raka koje su liječnici osudili na smrt tražili su Reishija, jer je to bio jedini način za bijeg. U Japanu i Kini ekstrakt reishija koristi se za gotovo svaku bolest, ali svaka bolest ima svoju metodu doziranja.

Doziranje Ganoderme tsugae

Optimalna doza Ganoderme tsugae nije utvrđena zbog razlike u prirodi različitih biološki aktivnih komponenti tigrice Ganoderme, što znači da se optimalna biološki učinkovita aktivnost razlikuje ovisno o stanju i relativnoj dozi. To je područje koje se nastavlja istražene kako bi se osiguralo da su ekstrakti što bogatiji relevantnim biološki aktivnim spojevima. Važno je napomenuti da će različite molekule biti učinkovitije pod specifičnim uvjetima i potencijalno u odnosu na određena stanja bolesti. Važno je napomenuti da se nedostatak nuspojava prijavljuje primjenom lijeka Ganoderma tsugae

Istraživanje učinkovitosti ganoderme

Prvi podaci o upotrebi ganoderme u medicini datiraju iz razdoblja kineske carske dinastije Ming. Zatim je srce tretirano tindrom. No službena su istraživanja započela u drugoj polovici 20. stoljeća. Tada su naučili uzgajati Ganodermu u umjetnim uvjetima, a također su saznali da ona pridonosi opskrbi kisika tkivima tijela. Upravo su to svojstvo počeli proučavati.

Isprva su se istraživanja provodila isključivo u istočnim zemljama, gdje se nalazi područje rasta Ganoderme. No, kasnije su se pridružili i europski stručnjaci.

Čaj i kava

Najkontroverznije recenzije dolaze od potrošača koji su pili kavu s ganodermom. Neki ljudi primjećuju dobar okus proizvoda, a nakon uporabe povećava snagu, poboljšava san, smanjuje umor i povećava učinkovitost. Drugi dio potrošača u svojim komentarima, naprotiv, ukazuje na nizak okus proizvoda po prilično visokoj cijeni, kao i na razvoj nuspojava u obliku osipa, mučnine, bolova u želucu i odsutnosti čak i minimalni terapeutski učinak. Kava se prodaje u pakiranjima od 20 vrećica. Dolazi sa i bez šećera.

Čaj Ganoderma preporučuje se za čišćenje organizma i mršavljenje. Ovdje ima mnogo dobrih recenzija. Potrošačima se sviđa i okus proizvoda i rezultat njegove uporabe. Istina, težina se smanjuje vrlo postupno i beznačajno, ali istodobno se poboljšava san, uklanja umor, pojavljuje se snaga i dobro raspoloženje.

Je li doista od pomoći?

Opet.Činjenica da je Ganoderma zaista korisna ni u čemu nije sumnjiva, nije uzalud što se ova gljiva dugo koristila u istočnjačkoj medicini kao lijek za opće jačanje koji ima baktericidno, protuupalno i antimikrobno djelovanje (koristilo se za liječiti bronhitis i prostatitis, s spolnim infekcijama i bubrežnim poremećajima, kardiovaskularnim - vaskularnim bolestima i živčanim poremećajima). No, tema naše analize je ganoderma kao sredstvo za mršavljenje. To jest, kao lijek, čiji će prijem, pod jednakim uvjetima, sam po sebi dovesti do sklada i milosti.

Po tom pitanju postoje dva suprotna gledišta - entuzijastično i pohvalno i aktivno negativno. Praktički nema sredine. Karakteristično je da su predstavnici jednog kampa proizvođači i distributeri lijekova iz Ganoderme, dok su u drugom koncentrirani nutricionisti, drugi liječnici, kao i oni koji su na sebi isprobali moć ovog čudotvornog lijeka.
Dakle, je li gljiva stabla iz Kine doista učinkovit i jednostavan način gubitka kilograma?

Što kažu proizvođači

Proizvođači sredstva za mršavljenje na bazi gljive reishi tvrde da se uz njegovu pomoć možete riješiti dva i pol kilograma viška kilograma u roku od tjedan dana, a sve što je potrebno za to je jednom progutati jednu cijenjenu tabletu uz doručak dan ujutro uz doručak.vode. Tako će za mjesec dana, kako smo uvjereni, gubitak težine iznositi čak deset kilograma, a sve je to potpuno bezopasno i, štoviše, eto, zauvijek!

Istina, nakon ovoga skromno dodaju da ako se u spomenutom mjesecu jede samo niskokalorična hrana i općenito ide na strogu dijetu, rezultat se može udvostručiti. A ako se bavite i tjelesnom aktivnošću, općenito je učinak zajamčen. Ne liči na ništa? Sasvim točno - poznata ruska bajka o kaši iz sjekire.

Posebno nepovjerljivi i pedantni distributeri dodataka prehrani objašnjavaju "mehanizam djelovanja" gljive besmrtnosti na sljedeći način:

Prvo, smanjuje apetit. Odnosno, jednostavno ćete se s gađenjem okrenuti od tog dodatnog kolačića, koji je, da parafraziram Verku Serduchku, "suvišan".

Drugo, čudesna gljiva razbit će višegodišnje masne naslage u vašem tijelu, kojih se niste mogli riješiti, iscrpljujući se u teretani i uskraćujući sebi svaki dodatni komad ukusne hrane.

Treće, ganoderma potiče uklanjanje viška tekućine iz tijela, što ne samo da izaziva natečenost, već se odražava i na strelicu ljuske u obliku viška kilograma.

Četvrto, hrana koju obično jedete brže će se apsorbirati pod utjecajem tvari sadržanih u reishiju i, shodno tome, neće se taložiti na vašim stranama u obliku odvratnih nabora.

Dakle, pokušaji objašnjenja jedinstvenosti lijeka nisu ništa drugo nego mješavina otvorenih laži i opis stvarnih svojstava određenih tvari koje su zapravo sadržane u gljivici tinder, ali nipošto nisu jedinstvene, mogu se dobiti iz ogroman broj drugih proizvoda, uključujući i one koji su nas svakodnevno koristili.

Dali si znao? Ženska želja za gubitkom težine — zanimljiv fenomen. Do svoje punoljetnosti osam od deset djevojčica već je uspjelo ići na dijetu, a od sveg ljepšeg spola, bez obzira na godine, 90% je nezadovoljno svojom težinom. Kod muškaraca je ova predstava deset puta niža. Istodobno, zanimljivo je da gotovo polovica ljudi koji su odlučili smršavjeti zapravo imaju čak i manje od norme!

sagorjevač masti

Što kažu testeri

Kao što ste vjerojatno već pretpostavili, nutricionisti i liječnici ne samo da ne potvrđuju mit o sposobnosti reishija da izazove mršavljenje, već ga izravno i opovrgavaju. U načelu, isti se zaključak sugerira iz pregleda stvarnih ljudi koji su pili dodatke prehrani iz Ganoderme kako bi se riješili prekomjerne težine.

Dali si znao? Studije pokazuju da se debeli i mršavi ljudi međusobno ne razlikuju mnogo po količini pojedene hrane i drugim prehrambenim navikama.No, vrijeme koje uhranjeni dio populacije provodi danju u sjedećem položaju, u prosjeku dva i pol sata više od onog vitkih ljudi, čime se dnevno "uštedi" oko 350 kalorija. Samo zbog toga razlika u težini između dvije osobe koje jedu isto može biti i do 15 kilograma!
biljni proizvodi

Važno! Nema znanstvenih dokaza o učinkovitosti gljive Ganoderma kao sredstva za mršavljenje. Štoviše, postoje svi razlozi za vjerovati da ne nedostaje relevantno istraživanje, već upravo suprotno, da u ovoj gljivi nema ničeg jedinstvenog.

glavobolje alergije

Studija

Mala i vrlo kontroverzna studija provedena je na talijanskom sveučilištu u Paviji. Sudionici pokusa bili su 7 biciklista amatera u dobi od 30 do 40 godina. Studija se odvijala u dvije faze, svaka u trajanju od 3 mjeseca.

Sportaši su započeli s placebom, a zatim suplementi poput Cordyceps sinensis i Ganoderma lucidum. Na kraju svake etape biciklisti su sudjelovali u utrci od 85 kilometara. Cordyceps sinensis uzimale su se tri kapsule dnevno, svaka kapsula sadrži 445 mg aktivnog sastojka, kao i jednu trećinu polisaharida i malu količinu adenozina. Također, kapsulama je dodan analog adenozina, kordicepin. 3 dana prije utrke doza je povećana na 6 kapsula dnevno.

Prethodne studije na biciklistima pokazale su da uzimanje Cordyceps sinensis nema utjecaja na potrošnju kisika ili izdržljivost kod sportaša općenito. Međutim, ovaj se dodatak pokazao učinkovitim u poboljšanju izdržljivosti muškaraca starijih od 50 godina. Istodobno s tijekom Cordyceps sinensis, sportaši su uzimali 2 kapsule ekstrakta Ganoderme lucidum. Svaka kapsula sadržavala je 390 mg aktivnog sastojka. Jedna trećina polisaharida i mala količina triterpena također su dodani u kapsulu.

Tijekom istraživanja postalo je jasno da se sudionici eksperimenta razlikuju po stupnju tjelesne sposobnosti. Dva sportaša bila su izdržljivija od ostalih pet. Tijekom placebo tečaja, analiza sline prije i poslije utrke izdržljivijih sportaša nije pokazala promjene u razini testosterona, a njihova razina kortizola pala je nakon utrke, što je bio dokaz dobre tjelesne forme. Unos dodataka prehrani Cordyceps sinensis i Ganoderma lucidum doveo je do povećanja razine testosterona u treniranih sportaša.

Ostalih pet pokazalo je smanjenje testosterona i povećanje kortizola nakon utrke tijekom placebo ciklusa, što je pokazalo njihovu blizinu stanju pretreniranosti. Tečaj Cordyceps sinensis i Ganoderma lucidum povećao je razinu testosterona prije i poslije utrke u vrijednostima koje su prelazile statističku pogrešku, a djelovao je i kao inhibitor razine kortizola nakon utrke, odnosno nije mu dopustio povećanje .

Eksperimentalni rezultati pokazuju da uzimanje Cordyceps sinensis i Ganoderme lucidum može biti opravdano za povećanje izdržljivosti u cikličkim sportovima. Međutim, talijanski znanstvenici naglašavaju da se dublji zaključci mogu izvući tek nakon opsežne studije u kojoj su sudjelovali sportaši iz različitih sportova. Znanstvenici su također naglasili poseban interes za moguće proučavanje utjecaja Cordyceps sinensis i Ganoderme lucidum na upalne procese u tkivima, budući da su općenito sve gljive poznate po svom pozitivnom učinku na imunitet čovjeka.

Ganoderma smolasta gdje raste, jestivost, kako razlikovati kako izgleda, fotografija

Ganoderma smolasta: opis i fotografija

Ganoderma smolasta predstavnik je obitelji Ganoderma, roda Ganoderma. Ima i druge nazive: pepeljara, ganoderma guma, lingzhi. Ova se gljiva smatra jednogodišnjim primjerkom pepela; to je klobuk, ponekad s rudimentarnom stabljikom.

Kako ganoderma izgleda smolasto

Šešir ovog primjerka je ravan, drvenast ili plute. Može doseći promjer od oko 45 cm. Boja plodišta mijenja se s godinama. Dakle, kod mladih gljiva klobuk je crven sa sivkastim ili oker rubovima, nakon čega postupno dobiva ciglastu ili smeđu nijansu. Stariji primjerci mogu se razlikovati po crnoj boji. U mladoj dobi površina je sjajna, nakon čega postaje dosadna.Pulpa je mekana, po strukturi slična plutu, sivkasta u mladoj dobi, crvena ili smeđa u zrelosti. Ispod kapice nalazi se himenofor čije su pore okrugle, sive ili kremaste boje. Cijevi su duguljaste, njihova veličina može doseći oko 3 cm, postavljene su u 1 sloj. Spore su smeđe, na vrhu blago krnje i prekrivene dvoslojnom ljuskom.

Tamo gdje raste ganoderma smolasta

Četinarske šume smatraju se omiljenim mjestima stanovanja ove vrste, osobito tamo gdje rastu ariš i sekvoja. Također se vrlo često može naći na hrastu, johi, bukvi, vrbi. U osnovi, raste s dna debla mrtvog drveta. Ako dati primjerak započne vlastiti razvoj na živom stablu, tada u bliskoj budućnosti umire, jer se smolasta ganoderma smatra saprofitom. Također se nalazi na tlu, mrtvo drvo, suho drvo i panjevi.

smatra se rijetkim gostom u Rusiji, gljiva se vrlo često nalazi na Kavkazu, Altaju, Dalekom istoku i Karpatima. Plodovi se odvijaju gotovo cijelo ljeto i jesen prije početka mraza.

Je li moguće imati ganodermu smolastu

Profesionalci su primijetili da voćna tijela lingzhija sadrže bunar korisnih vitamina i elemenata u tragovima, naime: fosfor, željezo, kalcij, vitamine C i D. Ne obraćajući pažnju na luksuzni sastav, ganoderma smolasta spada u kategoriju nejestivih gljiva. Ali ovu gljivu koristimo u medicini. Sada u ljekarnama možete pronaći razne lijekove iz ovog uzorka: kapsule, kreme, paste za zube, šampone i još mnogo toga. Od micelija i plodonosnog tijela gandorema smolasti, prave se kava i čaj za mršavljenje.

Wellness svojstva

Postoje 4 glavna svojstva koja poboljšavaju zdravlje ove vrste:

1. Bori se protiv kancerogenih tumora.
2. Uklanja alergijske reakcije.
3. Sprječava bolesti gornjih dišnih putova.
4. Pomaže kod kardiovaskularnih bolesti.

Zaključak

Ganoderma smola ima vrlo veliki opseg uporabe. Zahvaljujući nebrojenim istraživanjima, znanstvenici su otkrili da ovaj primjer pomaže u borbi protiv raznih bolesti. Zapravo, stoga su pripravci na bazi ove ljekovite gljive vrlo traženi, ne samo u inozemstvu, već i na tržištu naše zemlje. Morate znati da smolasta ganoderma ima niz kontraindikacija. Pripravci na bazi ovog sastojka ne preporučuju se za upotrebu u sredini za djecu, trudnice i osobe s individualnom netolerancijom na komponentu.

Prednosti Ganoderme tsugae

Anti-tumorigeni

Predstavljeni su znanstveni dokazi koji pokazuju pozitivne učinke primjene Ganoderme tsugae u nekim vrstama raka s polisaharidima, izoliranim iz plodišta, za koje se pokazalo da imaju antitumorigenska svojstva. Sarkoma / 180 miševa koji su dobivali ekstrakt Ganoderme tsugae imalo je smanjen rast tumora i bilo je 194% stopa preživljavanja u usporedbi s onima miševima s tumorima koji nisu primili ekstrakt proteina-glikana Ganoderma tsugae Kod humane kronične mijeloične leukemije, in vitro primjena Ganoderme tsugae izravno na stanice leukemije pokazala je inhibiciju proliferacije stanica zaustavljanjem normalnog ciklusa proliferacije stanica, smanjujući se preživljavanje stanica i provođenje stanične smrti putem mitohondrijskih i apoptotičkih puteva Nadalje, porast proteina povezanih s autofagijom ukazuje na povećanje staničnih puteva prometa, to može biti pokazatelj da Ganoderma tsugae također ima zaštitne funkcije recikliranjem staničnih komponenti.

Studije koje se bave kolorektalnim karcinomom in vitro i in vivo također su pokazale inhibiciju stanične proliferacije nakon primjene Ganoderme tsugae, a stanice s prekomjernom ekspresijom HER2 (humani epidermalni receptor 2) pokazale su pojačanu inhibiciju rasta tumora kada se ekstrakt Ganoderme tsugae davao uz neki karcinom tretmani (npr. taksol, cisplatin) To je od posebne važnosti za razmatranje karcinoma kod kojih je HER2 prekomjerno izražen; poput raka dojke itd.

Daljnji dokazi podupiru antitumorigenska svojstva, ali važno je napomenuti da su uspješne doze varirale, a rezultati ovisili o specifičnim kompleksima izoliranim iz Ganoderme tsugae

Antioksidativni učinci i svojstva uklanjanja

Antioksidacijski učinci i svojstva uklanjanja ganoderme tsugae na slobodne radikale dokazani su biokemijskom analizom ekstrakata ganoderme tsuge. Slobodni radikali prirodno se stvaraju putem staničnih bioloških procesa i mogu utjecati na opće zdravlje i starenje. Prehrambena i prirodna antioksidativna svojstva doprinose održavanju zdravog odgovora na slobodne radikale.

Zarastanje rana

Dokazano je da Ganoderma tsugae pozitivno utječe na brzo zacjeljivanje rana nakon ozljede. Koristeći membranu, Sacchachitin, proizvedenu tkanjem zaostalog plodišta Ganoderma tsugae, došlo je do boljeg zacjeljivanja rana u usporedbi s gazom in vivo. Dodatno, došlo je do povećanja proliferacije i migracije stanica fibroblasta u kulturi u prisutnosti membrane dobivene od Ganoderme tsugae. To daje dokaze o ulozi Ganoderme tsugae u obnavljanju životinjskog tkiva nakon ozljede koja bi mogla nastati do mobilizacije i lokalizacije potrebnih stanica fibroblasta. Učinci membrane, sahachitina, također su uočeni kod keratinocita i ožiljnog tkiva (kolagen tip 1) koji su ranije bili prisutni u ranama liječenim sachachitinom u usporedbi s kontrolama; nadalje, dotok krvi u ranu mogao je biti prisutan duže vrijeme, omogućujući pristup odgovarajućim stanicama i molekulama uključenim u zacjeljivanje, potičući brzo zacjeljivanje rana

Ekstrakt Ganoderme Ekstrakt Ganoderme

Ekstrakti su ekstrakcija korisnih tvari u visokoj koncentraciji iz ljekovitih sirovina. Mogu biti tekući i u prahu, u vodi, alkoholu, eteru i drugim ekstraktima. Ekstrakti ganoderme najčešće se pripremaju u vodi. To je gusta tekuća tvar (u bocama) ili praškasta (u kapsulama). Postoje i proizvodi s raznim dodacima - s ekstraktom iz korijena ginsenga, sa sporama same Ganoderme i drugi. Svi se ti lijekovi mogu koristiti profilaktički ili kurativno. Razlika je u dozama lijeka odjednom. Dakle, za prevenciju bolesti preporučuje se piti jednu kapsulu (bočicu) dnevno, a za liječenje 1-2 kapsule dnevno. Trajanje prijema - od mjesec dana, a zatim prema indikacijama.