Eterično ulje bosiljka: sastav, svojstva, primjena i kontraindikacije

Bosiljak nije samo poznati začin, nekada se smatrao kraljevskom biljkom. Ulje bosiljka koristilo se za pomazanje monarha kad su se popeli na prijestolje. Ovo aromatično i zdravo ulje poznato je već dugo. Gotovo svaki kulinarski specijalist zna da je bosiljak nezamjenjiv u kuhinji. Osim toga, bosiljak ima mnoga korisna svojstva koja se koriste u medicini i kozmetologiji.

Sadržaj:

• Sastav i svojstva esencijalnog ulja bosiljka
• Kada i gdje se koristi ulje bosiljka?
• Pravila upotrebe i doziranja
• Kontraindikacije i nuspojave
• Kako napraviti esencijalno ulje bosiljka?

Sastav i svojstva esencijalnog ulja bosiljka

Prirodno ulje bosiljka široko se koristi. Kuhari, kozmetolozi i znalci tradicionalne medicine znaju za to. Eterično ulje sadrži vitamine A, B2, PP, vitamin C, kamfor, bioflavonoide, mirisni eugenol.

Mnogi ljudi znaju koliko je korisno esencijalno ulje bosiljka, svojstva i upotreba ove biljke odavno su poznata. Ulje bosiljka vadi se samo iz lišća i gornjeg dijela izbojaka i to samo tijekom razdoblja cvatnje. U to vrijeme biljka ima najveće blagodati i maksimalnu koncentraciju esencijalnih ulja.

Sama biljka ima bogatu boju, ali ulje dobiveno iz bosiljka je bistro i svijetlo žuto. Ima laganu začinsku aromu s blagom gorčinom. Možete pronaći ulje egzotičnije sorte bosiljka. Ima svjetliju boju.

Ulje bosiljka ima sljedeća svojstva:

1. Antimikrobno. Ulje se dobro nosi s patogenim bakterijama. Preporuča se borba protiv akni i akni, za dezinfekciju kože.
2. Potiče imunološki sustav. Ulje sadrži vitamin C, koji je prirodni imunološki stimulans.
3. Ublažava stres. Ulje bosiljka blagotvorno djeluje na živčani sustav, poboljšava raspoloženje, smiruje, uklanja tjeskobu i agresiju. Ulje pomaže vratiti snagu u slučaju kroničnog umora.
4. Analgetik. Ulje bosiljka odavno je poznato za liječenje migrene i vrtoglavice. Za glavobolje ovo je učinkovit narodni lijek.
5. Lijek za smanjivanje kongestije. Bosiljak pomaže ublažiti oticanje nosne sluznice u slučaju prehlade. Istodobno djeluje dezinficirajući.
6. Antipruritik. Ulje ublažava svrbež od uboda insekata ako se kontinuirano primjenjuje.

Mnogi ljudi jednostavno vole miris bosiljka i koriste ulje za aroma lampe. To je posebno korisno ljeti, jer esencijalno ulje ne samo da ispunjava prostoriju mirisom bosiljka, već i odbija dosadne insekte.

Kada i gdje se koristi ulje bosiljka?

Bosiljak se koristi gotovo bilo gdje. Izvrstan je začin, a bosiljak se koristi i svjež kao dodatak jelu. Eterična ulja se ne koriste u kuhanju. Previše su koncentrirani.

Ulje bosiljka daje kamfor, što ne vole svi. Da bi aroma bila rjeđa i ugodnija, miješa se s drugim uljima.Ulje bosiljka izvrsno se slaže s limunom, eukaliptusom, mandarinom, mentom, lavandom, đumbirom. Kombinacija bosiljka i lavande pruža moćan antimikrobni učinak.

Zbog visokog sadržaja vitamina i hranjivih sastojaka, ulje se koristi i u narodnoj medicini i u kozmetologiji i u svakodnevnom životu.

Ulje bosiljka može se koristiti u sljedećim slučajevima:

• Za pomlađivanje kože. Ulje bosiljka dodaje se kremama i maskama radi učinka pomlađivanja. Tvari koje čine ulje uklanjaju tragove umora, poboljšavaju ten, natečenost, zaglađuju sitne bore i uklanjaju upale.
• Za liječenje kose. Bosiljak blagotvorno djeluje na folikule dlake i samu osovinu dlake. Uz pomoć ulja bosiljka možete eliminirati gubitak kose, vratiti im sjaj i elastičnost te ubrzati rast.
• Za liječenje respiratornih bolesti. Bosiljak se često koristi za inhalacije. Blagotvorno djeluje na respiratorni trakt, uklanja patogene bakterije i viruse, ublažava upalu i crvenilo. Ulje bosiljka djelotvorno je za ARVI, sinusitis, bronhitis, astmu.
• Za zubobolju. Bosiljak ublažava otekline i upale, ima analgetička svojstva. Ako vas zub jako boli, možete napraviti oblog s uljem bosiljka. Dovoljno je staviti nekoliko kapi na vatu i nanijeti na bolan zub.
• S bradavicama. Smatra se da čisto ulje bosiljka dobro djeluje na bradavice kad se redovito koristi, nekoliko puta dnevno.

Rečeno je i da ulje bosiljka povećava vjerojatnost začeća, povećava razinu ženskih hormona i normalizira menstrualni ciklus.

Pravila upotrebe i doziranja

Eterično ulje bosiljka jednostavno je za upotrebu. Odlično se slaže s gotovo bilo kojim drugim uljem. No, mora se imati na umu da sva esencijalna ulja imaju visoku koncentraciju esencijalnih tvari, pa je doziranje vrlo važno. Ne može se svako ulje koristiti u čistom obliku, jer može izazvati peckanje i opekline. Međutim, ulje bosiljka, podložno pravilima i dozama, često se koristi nerazrijeđeno.

Da biste izbjegli neugodne posljedice, morate se pridržavati sljedećih pravila:

1. Pri dodavanju ulja u kozmetičku kremu dovoljne su 2 kapi ulja. Krema s uljem ne traje dugo, stoga se preporučuje dodati ulje u jednoj dozi kreme i odmah ga nanijeti na lice.
2. Ulje bosiljka smatra se lijekom. Kako se koža i sluznice ne bi navikle i ne uzrokovale nuspojave, u liječenju bolesti dišnog sustava ne bi trebalo trajati više od tjedan dana i ne više od 3 tjedna kada se koriste u kozmetičke svrhe.
3. Ako se u kadu dodaje ulje, temperatura vode ne smije biti veća od 38 stupnjeva. Za kupku su dovoljne 3 kapi ulja, velika količina može izazvati glavobolju. Kupka se uzima u roku od 10-15 minuta.
4. Eterično ulje nije namijenjeno internoj konzumaciji. Koristi se u obliku obloga i aditiva. Najlakši i najpristupačniji način upotrebe ulja je dodavanje par kapi u aroma lampu.
5. Udisanje se može izvršiti uljem bosiljka, ali i vruće i hladno, njihovo trajanje ne bi trebalo biti duže od 5 minuta. Doziranje je 2 kapi.
6. Kod stresa i živčanih poremećaja može se raditi masaža. Par kapi bosiljka doda se baznom ulju, zagrije u rukama i nanese na kožu.

Liječenje ozbiljnih bolesti uljem moguće je samo nakon savjetovanja s liječnikom. To je narodni lijek, a ne lijek za zaštitu. Vrlo je važno utvrditi uzrok bolesti (glavobolja, akne, gubitak kose itd.).

Kontraindikacije i nuspojave

Eterična ulja imaju svoje kontraindikacije. Preporuča se koristiti ih oprezno. Ako se ulje koristi prvi put, preporučljivo je smanjiti doziranje i testirati na alergijsku reakciju.Primjerice, u osnovno ulje dodaje se mala količina ulja koja se nanosi na nabor lakta ili zgloba. Ako se nakon 5-10 minuta ne pojavi crvenilo, tada nema alergije.

Među kontraindikacijama za ulje bosiljka su:

• Tromboza. O sposobnosti ulja da prodre u krv nije poznato puno, ali osobama s povećanim zgrušavanjem krvi savjetuje se da se suzdrže od upotrebe ulja i dodavanja u kozmetiku.
• Srčani udar. Ljudi koji su imali infarkt miokarda trebali bi biti oprezni kod upotrebe bilo kakvih esencijalnih ulja. U tom slučaju, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe ulja bosiljka.
• Trudnoća. Tijekom trudnoće žena postaje osjetljivija. Budite oprezni kada koristite ulja oštrog mirisa. Vjerojatnost alergijske reakcije povećava se nekoliko puta. Također postoji mišljenje da ulje bosiljka može uzrokovati hipertoničnost maternice.
• Hipertenzija. Bosiljak može povećati krvni tlak. S umorom i hipotenzijom to su korisne osobine, ali za hipertenzivne bolesnike je bolje da se suzdrže od upotrebe ovog ulja jer je moguća hipertenzivna kriza.
• Epilepsija. Smatra se da bosiljak djeluje stimulirajuće i afrodizijački, što nije uvijek korisno u prisutnosti epileptičnog fokusa. Pacijenti s epilepsijom trebaju biti vrlo oprezni i pažljivi pri odabiru tradicionalne medicine.

Nuspojave se obično razvijaju kod predoziranja. U tom slučaju mogu se pojaviti alergije, osip na koži, edemi, hipertenzija, iritacija i opekline sluznice, krvarenje tijekom trudnoće. Treba imati na umu da kao začin i svjež nema ograničenja za upotrebu bosiljka. Učinci plute pojavljuju se kada se koristi koncentrirano esencijalno ulje.

Kako napraviti esencijalno ulje bosiljka?

Eterično ulje lako je pronaći u ljekarni ili ljekarni. Neki to radije rade sami kako bi bili sigurni u kvalitetu. Ulje za kuhanje zahtijeva poštivanje određenih standarda. U protivnom će se smanjiti njegova korisna svojstva.

Treba imati na umu da se postupak pripreme esencijalnog ulja ne može nazvati elementarnim. Potreban je poseban uređaj - destilator. Uređaj djeluje na ovaj način: pod utjecajem visokih temperatura eterično ulje se oslobađa iz tkiva, ulazi u filtar i tamo se odvaja od vode. Destilator se mora držati na određenoj temperaturi. Ako je veće ili niže od norme, ulje će izaći loše kvalitete.

Ako kod kuće nema destilatora, morat ćete kupiti eterično ulje. Bez ovog uređaja kozmetičko ulje možete pripremati samo kod kuće:

• Za kuhanje trebat će vam bazno ulje. Najbolje je uzeti prirodnu maslinu. Dovoljne su tri četvrtine čaše ulja i par vezica svježeg čistog bosiljka.
• Bolje je uzimati ekstra djevičansko maslinovo ulje kako se miris maslina ne bi miješao.
• Oprane listove bosiljka treba podliti kipućom vodom i ostaviti 10 minuta, a zatim ohladiti, lagano osušiti ubrusom.
• Listovi se pomiješaju s maslinovim uljem i temeljito sameljeju u miješalici dok ne postanu glatki.
• Rezultirajuća kaša mora se propustiti kroz sito. Prvo će se ocijediti sok tamnog bosiljka, a zatim ulje. Bolje je čuvati u tamnoj posudi na hladnom mjestu. Domaće ulje čuva se u hladnjaku mjesec dana.
• Korištenje destilatora za izradu esencijalnog ulja nije teško, ali treba vremena. Potrebno je pratiti količinu vode u uređaju. Dobiveno ulje filtrira se kroz gustu gazu i čuva samo u staklenim posudama od tamnog stakla.

Teško je predvidjeti koliko će ispasti nafte. Neke biljke sadrže više esencijalnih ulja, druge manje.

Više informacija potražite u videu: